オフシーズンの過ごし方。


 レース開幕まであと2か月程。

 皆さん、いかがお過ごしですか?

 どんな事をオフシーズンにしたら良いかイマイチ良く解らない。

 本やネットなどで勉強しても実際にやってみるとしっくりこない。という方も多いのでは

 ないでしょうか?

 それなら皆でプロの方に教わろうと昨年のYRAなどでも大変お世話になった

 荒井トレーナーを講師としてお迎えして座学、実技を勉強しました。

 
 まず午前中は座学。

 
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 お昼の後は運動公園で実技。

 
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 日も落ちて真っ暗になった頃、講習終了。

 バイクの練習の時よりも疲れ切った顔でしたが皆充実した1日だったようです。

  
 オフシーズンの頑張りはレースでの自信に繋がると荒井トレーナーもおっしゃっていました。

 良い開幕が迎えられる様、皆頑張って貰いたいですね。

 荒井トレーナーは今月号ダートスポーツ3月号にもトレーニング特集が掲載されてますよ。
 
 是非、ダースポチェックしてみてください。
 
 1日間どうもありがとうございました!

 荒井接骨院  東京都武蔵野市中町1-10-2 1F 
        診療時間 8時から12時半 15時から20時
        0422-54-5602


 

 
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by rttaka | 2015-01-25 16:40 | Comments(0)


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